OBS Studio funciona no Windows, MacOS e Linux.
Ter um sistema compatível não garante que seja capaz de fazer streaming ou gravar usando OBS.
Os requisitos de CPU variam consideravelmente dependendo do codificador escolhido, resolução, FPS e complexidade da cena.
Tente Ferramentas -> Assistente de configuração automática no próprio OBS para encontrar as configurações apropriadas para suas especificações.